Asanas – Secvente

Traditional Hatha Yoga – Surya Namaskar / Sun Salutation

***

O versiune personalizata de Sun Salutation, videoclip la care o sa mai lucrez la partea audio, introducand intr-un model indicatii (bilingve), in altele unele mantre specifice:

care intr-o succesiune cu toate detalile vor constitui aceasta lista.

***

vor urma versiuni intermediare precum lucrez si la unele yoga flow-uri mai solicitante precum:

Leave a Reply