Intrebari/Raspunsuri

Va invit sa-mi adresati (printr-un comment mai jos) intrebari legate de yoga, sanatate sau la care ati dori un raspuns dintr-o perspectiva personala.

Daca doriti sa va pastrati anonimitatea puteti sa-mi adresati intrebari si la urmatoarea adresa: http://ask.fm/darius2yoga

17 thoughts on “Intrebari/Raspunsuri

  1. Buna,

    Ma numesc Ileana si as vrea sa particip la cursurile d-voastra de yoga.
    As avea cateva intrebari inainte sa vin:

    1. Eu nu am mai practicat niciodata yoga. O sa am probleme in a ma adapta si/sau tine pasul? Cursul e pentru incepatori sau avansati ?

    2. Am nevoie de ceva echipament special ? Gen covoras sau mingi sau suporti ?

    3. Vineri de la 8 la 9 este sedinta ?

    4. In cazul in care imi raspundeti pana vineri, pot sa vin chiar de saptamana aceasta ?

    Va multumesc!

    1. Buna Ileana,

      1. din perspectiva mea cursurile pe care le tin la Club Moving sunt pentru incepatori, in plus am o ora Duminica, Yoga Intro, unde aloc timp in special pentru aliniere, corectitudine si adaptare personala a posturilor
      2. Club Moving Cluj, are deja din acest echipament, respectiv saltelute specifice – sunt insa si persoane care prefera sa faca dupa o vreme pe saltelula lor proprie
      3. Vineri de la 20->21 este o clasa speciala de Yin Yoga, supra numita no pain yoga – sau yoga fara durere, doarece adopta niste posturi mai relaxante – efortul fiind in a tine mintea sa nu galopeze.
      Aceasta clasa este un bonus, o invitatie – respectiv va exista o lista de invitati. Pentru celelalte clase de yoga pe care le desfasor la Club Moving Cluj este nevoie de un abonament.
      4. Desigur, va rog sa consultati programul meu de cursuri

  2. Buna seara!

    Sunt si eu interesata sa particip la clasele de yoga pe care le organizati si as vrea sa stiu daca as putea sa vin duminica de la ora 9 (in cazul in care reusesc, inca nu stiu exact). Locatia e Str. Calarasi?

    Mi se pare interesanta activitatea din data de 22 de la ora 13. Imi puteti da cateva informatii legate de caracterul / continutul ei?

    Unde pot gasi tarifele pt. clasele dvs?

    Va multumesc pentru raspuns. Toate cele bune!

    Maria

    1. Buna Maria,

      pentru duminica daca doriti va pot trece pe o lista de invitati – respectiv acces gratuit, ora se desfasoara in incinta Clubului Moving, care este atasat cladirii hotelului Belvedere avand insa o intrare separata din partea dreapta – daca intrati pe pagina de contact veti vedea si o harta din satelit pentru orientare.

      In principiu orele pe care le desfasor sunt pentru a imbunatati practica personala a participantilor in capitolele din yoga numite asane (partea de posturi) si pranayama (pune accent pe controlul si imbunatatirea respiratiei). Aceste intalniri gen forum sunt insa pentru a expanda cunostintele si in alte capitole din yoga, putina anatomie in a desecretiza ce se intampla in spatele tehnicilor, interpretarea unor texte traditionale dar mai ales un spatiu un care sa pot raspunde direct la intrebari despre yoga – timp pe care nu-l prea pot aloca in celelalte sesiuni. Iar avand in vedere participarea la un festival pe 28-29 iunie http://www.zenfest.ro , am sa descriu in mare ce subiecte voi atinge acolo.

      Tarife am doar la clase private, cel mai frecvent orele nu sunt contra cost. Chiar incerc sa facilitez un acces cat mai liber, sunt insa si clase pe care le tin si pot accepta donatii iar pentru cele din club este necesar un abonament. Lucrez in IT, respectiv compensatile cand exista sunt pentru a sustine si dezvolta aceste intalniri.

      O zi frumoasa

  3. Buna dimineata, sunt interesata sa particip la cursurile dumneavoastra, am observat ca aveti cursuri cam de 2-3 ori pe saptamana si in general dimineata.Toate aceste cursuri au loc in cadrul Clubului Moving? La ce va referiti cand spuneti clase private? Nu cred ca imi este foarte clara situatia cu tarifele. Ma puteti lamuri? Va intreb pentru ca eu as vrea sa particip la toate orele care se tin, e important pentru mine sa nu fie intreruperi foarte dese. Am avut cateva tentative de a practica, insa nu am reusit sa am o continuitate. Am incercat sa fac si acasa, dar nu sunt sigura ca a fost suficient sau corect, prin urmare am renuntat. Am gasit programul dumneavoastra si m-am bucurat. Astept sa imi spuneti mai multe detalii. Multumesc frumos!

    1. Buna dimineata, clasele se desfasoara in marea majoritate in incinta Club Moving Cluj – cand sunt invitat si la alte evenimente locale, anunt locatia si conditile din timp.
      Daca doriti sa participati la toate orele in avantajul dvs intra achizitionarea unui abonament, suma individuala a platei pe clasa pe o luna va depasi valoarea unui abonament full (in care aveti access la toate servicile clubului). Pentru programul mai detaliat va rog sa va inscrieti aici.

      Daca doriti sa practicati si acasa, ceea ce va si sfatuiesc, in mod deosebit va invita sa participati la clasele de Yoga Intro si Foundational Yoga, unde incerc sa ma focalizez doar pe anumite tehnici ce pot fi importate intr-o practica personala la inceput de drum.

      Astept sa va vad pe salteluta,
      O zi frumoasa

      P.S:
      Intreruperi dese nu sunt, particip insa la unele festivale specifice, holistice, de yoga sau zen, uneori ca si prezentator iar pana la mijlocul lunii februarie ar fi urmatoarele:
      in 25-26 Octombrie posibil sa particip ca speacker la ZenFest, poate o sa mai apara 1-2 ore in plus pe program
      in 5-7 Decembrie voi fi in Londra la un festival international de yoga, orele din 5-7 vor suspendate si cel probabil recuperate in aceiasi luna,
      din 26 decembrie pana in 3 Ianuarie cel mai probabil nu voi fi in Cluj
      iar in 1-15 Februarie am fost invitat sa co-sustin un training intensiv de 2 saptamani de yoga in Jamaica.

  4. Bună ziua,

    Doresc să particip la cursurile de dimineaţa – 7.30 Se ţin clasele de la această oră ? Pe orarul de Club Moving nu sunt trecute, din motivul ăsta întreb.

    Iar clasa de la 13.30 se ţine la Cluj ? În orar apare la Cluj, dar când faci click pentru mai multe detalii scrie Bucureşti.

    Mulţumesc,

    1. va rog sa va inscrieti pe meetup.com/yogacluj pentru a observa mai corespunzator care sunt evenimentele care urmeaza. Programul de pe site inca afiseaza luna Septembrie, clasa de la orele 13 din Bucuresti a fost pe 13 septembrie.

      In luna octombrie vom avea clase de dimineata Joi si Vineri, Joi – seria Foundational iar Vineri – Morning Flow.

  5. Buna!

    As vrea sa vin si eu la cursurile de Yoga 🙂 problema e ca… sunt un pic “blonda” ( 🙂 ), si nu ma prea descurc cu site-ul. Cursurile disponibile sunt doar cele afisate in sectiunea “Program Cursuri”? Pe meetup.com am vazut ca sunt si alte date. Acele cursuri se tin? Cum ma inscriu?
    Scuze pentru suta de intrebari si confuzia aferenta. Daca mi-ati putea da mai multe detalii, v-as fi recunoscatoare 🙂

    P.S. Cam care e nivelul cursurilor? Unele pozitii precum bakasana mi se par inca un pic imposibile, sa nu mai vorbim de titibasana, etc.

    1. Buna Anca,

      in sectiunea program cursuri se afiseaza in mod automat doar cele din luna curenta, precum in coltul dreapta sus urmatoarele 4 evenimente, iar pe meetup se pot observa pe o perioada mai intinsa. Inscrierea si toate link-urile trimit spre meetup.

      Nu insist in a preda un anumit nivel, in functie de adaptabilitatea si receptivitatea celor prezenti + tematica se dezfasoara clasele, mai mult vorbim despre yoga si nu fitness, respectiv pozitia mea este sa va insusiti anumite informatii si capacitati, pentru a le incorpora intr-o practica persoanala.. precum vom vedea ca nu sunt deloc neabordabile posturile de mai sus..

  6. Buna seara! M-am nimerit pe site-ul dvs recent si as fi dori sa particip la sedintele dvs de yoga pentru incepatori. Fiind studenta,pretul unui abonament la Club Moving imi depaseste bugetul.As fi interesata de pretul unei sedinte,daca este posibila plata/sedinta.:)Va multumesc.

Leave a Reply